وبلاگ

با مصرف زعفران هم می شود لاغر شد؟

زعفران برای لاغری

بسیاری از افراد به دلیل اینکه از اضافه وزنی خود رنج می برند همیشه راهی برای رهایی از چربی های اضافی بدنشان هستند و اکثرا از خواص زعفران هم غافل هستند.

یکی از بهترین روش های لاغری استفاده از گیاه زعفران است که هم عطر و هم طعم خوبی دارد و استفاده از آن موجب کاهش وزن می شود.

در ادامه با ما همراه باشید و اطلاعاتی که درباره مصرف زعفران برای لاغری را برای شما می دهیم مطالعه نمایید و بعد از خرید زعفران اقدام به گرفتن رژیم بکنید.

کاهش وزن با مصرف زعفران

 

معمولا افرادی که برای کاهش وزن خود رژیم می گیرند قبل از غذا برخی از دمنوش ها را میل می کنند.

مصرف زعفران نیز برای کاهش وزن این گونه است و بهتر است قبل از غذا دمنوش زعفران میل کنید. زیرا این گیاه اشتهای افراد را کم می کند و باعث می شود تا فرد اشتهای کمتری برای خوردن غذا داشته باشد.

باید در هنگام مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا موجب ایجاد برخی از مشکلات می شود.

بهتر است در ماه حدود ۵ گرم مصرف کنید زیرا این مقدار برای تناسب اندام مناسب است و اگر بیشتر از آن باشد برخی مشکلات را ایجاد می کند.

 

دمنوش

برای اینکه از خواص زعفران در تناسب اندام و لاغری بهره وری بهتری داشته باشید بهتر است به همراه تخم شربتی آن را میل کنید.

زمانی که این شربت را درست می کنید مقداری به آن تخم شربتی اضافه کنید و سپس میل نمایید زیرا این کار باعث می شود شما ساعت ها احساس سیری کنید و میل به خوردن غذا ها نداشته باشید.

در واقع می توان گفت مصرف این شربت، اشتها را کاهش می دهد.

در فصل تابستان به دلیل اینکه هوا گرم است می توانید از شربت زعفران و تخم شربتی استفاده کنید.

اما در فصل سرما بهتر است از دمنوش آن استفاده نمایید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *